SnackHummus fatto in casa con crudité
Lo snack per l'aperitivo sano che piace a tutti, anche a chi dice di odiare i legumi.
Tempo di preparazione: 10 min4 porzionivegana
Snackveganasenza glutine
Energy balls cacao e datteri
Lo snack da tenere in borsa per il pre-allenamento o per la fame delle 17.
Tempo15 min
Porzioni12
DifficoltàFacile
Procedimento
Passaggio 1: Se i datteri sono molto secchi, lasciali in ammollo in acqua tiepida per 10 minuti.
Passaggio 2: Frulla le mandorle fino a ottenere una granella fine.
Passaggio 3: Aggiungi datteri, cacao e burro di arachidi e frulla fino a ottenere un impasto compatto.
Passaggio 4: Forma delle palline con le mani e rotolale nel cocco.
Passaggio 5: Conserva in frigo in un contenitore chiuso fino a una settimana.
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