ColazioneOvernight oats ai frutti rossi
La colazione che si prepara da sola mentre dormi. Cremosa, saziante, zero stress la mattina.
Tempo di preparazione: 10 min1 porzionevegetariana
Tre ingredienti base, pronti in dieci minuti. La colazione del weekend che ti tiene sazio.

Passaggio 1: Schiaccia la banana con una forchetta fino a ridurla in purea.
Passaggio 2: Aggiungi le uova, la farina d'avena, cannella e lievito e mescola bene.
Passaggio 3: Scalda una padella antiaderente leggermente unta e versa un cucchiaio d'impasto per volta.
Passaggio 4: Cuoci 1–2 minuti per lato, finché si formano bollicine in superficie.
Passaggio 5: Servi con yogurt e frutta fresca.
ColazioneLa colazione che si prepara da sola mentre dormi. Cremosa, saziante, zero stress la mattina.
ColazioneIl brunch che fa sempre bella figura, anche quando hai solo dieci minuti.
PranzoColorata, completa e perfetta da portare in ufficio. Si prepara in meno di mezz'ora.