ColazioneOvernight oats ai frutti rossi
La colazione che si prepara da sola mentre dormi. Cremosa, saziante, zero stress la mattina.
Tempo di preparazione: 10 min1 porzionevegetariana
Il brunch che fa sempre bella figura, anche quando hai solo dieci minuti.

Passaggio 1: Tosta il pane.
Passaggio 2: Schiaccia l'avocado con sale e qualche goccia di limone.
Passaggio 3: Porta a bollore leggero l'acqua con l'aceto, crea un vortice e fai scivolare dentro l'uovo: cuoci 3 minuti.
Passaggio 4: Spalma l'avocado sul pane, adagia l'uovo e completa con sesamo e peperoncino.
ColazioneLa colazione che si prepara da sola mentre dormi. Cremosa, saziante, zero stress la mattina.
ColazioneTre ingredienti base, pronti in dieci minuti. La colazione del weekend che ti tiene sazio.
PranzoColorata, completa e perfetta da portare in ufficio. Si prepara in meno di mezz'ora.